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Archive for 29 abril 2010

De cara a este fin de semana varios atletas de mi grupo de entrenamiento como Diana Martín, Cristina Jordán y yo acudiremos a La Roda (Albacete) a participar en la duodécima edición de la milla de La Roda. Otros atletas destacados que estarán presentes en la carrera élite serán; Juan Carlos Higuero y Fatima Ayachi, la ganadora del año pasado. La milla se disputará el próximo Domingo, 2 de Mayo de 2010. En breve os contaré qué tal ha ido.

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La atleta extremeña del Barça Sonia Bejarano fue una de las protagonistasde la Milla Gaudí de Barcelona el pasado 25 de abril. Su escapada al comienzo de la prueba dio además pie a la foto publicada el lunes 26 de abril en el Periódico de Catalunya. La instantánea fue tomada por el fotógrafo Jordi Cotrina, quien por cierto prepara su cuarto libro con los retratos de los mejores deportistas españoles de la dos últimas décadas (http://www.jordicotrina.com/).

Finalmente, Sonia fue cuarta en la prueba con un tiempo de 4′ 49”, a 4″ de la ganadora Natalia Rodríguez, reciente subcampeona del mundo de 1.500 metros en pista cubierta. Según la propia Sonia: “una milla es una distancia que se me antoja “corta” en función de los entrenamientos que estoy realizando de cara a las pruebas de 5.000m y 10.000m, decidí imponer un ritmo alto desde el inicio de la prueba. Intenté romper la carrera y dado el margen de metros que abrí al segundo grupo incluso me atreví a luchar por un podium que se me resistió en los últimos metros ante grandes atletas de la talla de Natalia Rodriguez, Elian Périz y Rosa Morató“.

Puedes ver los resultados completos de la carrera pinchando aquí.

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Milla Gaudí

El próximo domingo 25 de abril se celebra en la ciudad Condal la Milla Sagrada Familia – Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona. Milla que está en calendario nacional de la RFEA (www.rfea.es) y de la que podréis encontrar más información en la página web www.claror.cat.

Sonia participará en la carrera Senior Femenina, la cual tendrá lugar a las 12:00. Según la propia Sonia: “para mí es la primera carrera de la temporada y a pesar de que estoy entrenando muchos kilómetros semanalmente de cara a la temporada de pista,  me encuentro fuerte me gustaría estar entre las las 8 primeras (el año pasado hubo mucho nivel)”. La prueba Senior Masculina a las 12:15.

La milla es gratuita y está abierta a la participación de todo el mundo. El año pasado se batió el récord de inscritos con 2.000 participantes. El recorrido es espectacular en el distrito de l´ Eixample, alrededor de la Sagrada Familia. Esta es la 26ª edición de la prueba y 4º trofeo Internacional Ciudad de Barcelona, donde también se contará con la partición de atletas de renombre como Sergio Sánchez, Juan Carlos Higuero, Natalia Rodriguez y Rosa Morató entre otros destacados atletas de nivel nacional e internacional.

 

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El pasado viernes (día 9) de abril, tuvo lugar la IV Entrega de Trofeo de Campo a Través “Seoane Pampín”. El mejor corredor/a nacional (tanto en senior como en junior) que alcance la puntuación más altas en los crosses del circuito de la ANOC, resulta el vencedor de este galardón.

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En este caso los ganadores fueron; Sergio Sánchez con 86 puntos en categoría Senior Masculino, en Senior Femenina Diana Martín con 60 puntos (empatada a puntos conmigo aunque en este caso se decidió a la vencedora teniendo en cuenta el mejor resultado obtenido y Diana fue vencedora en el cross de Valladolid llevándose así no sólo la victoria de la prueba sino también el premio Seoane). En categorías junior Aitor Fernández con 29 puntos y Paloma Sánchez con 27 puntos fueron los campeones respectivos.

El premio consiste en una estancia de una semana en régimen de multipropiedad del Banco RCI en cualquier parte del mundo o en un fin de semana en un balneario SPA.

En la página www.anoc.es podéis encontrar toda la información que deseéis en lo referente a los 12 crosses de la fundación ANOC (Itálica, Atapuerca, Soria, Llodio, Quintanar, Venta de Baños, Alcobendas, Elgoibar, Fuensalida, Yecla, Valladolid y Sonseca). Fundación ANOC que cumple 21 años como Organizadores Asociados y compone el único circuito de campo a través de España que además ha resultado ser, según un estudio realizado por la Federación Éspañola de Atletismo, el de más alto nivel Europeo, renovando el título como mejor cross del Mundo el Cross de Itálica (siendo el segundo el cross de Edimburgo. El resto de posiciones cabeceras pertenecen al circuito ANOC.)

Otros premiados por parte de la fundación ANOC fueron; a las Fuerzas Armadas por su continuidad como patrocinador desde 2002. A la web www. rfea.es (Real Federación Española de Atletismo) por su difusión del campo a travës por medio de su web. A Teledeporte ya que TVE lleva 20 años retransmitiendo campo a través a pesar de las dificultades de programar deportes minoritarios. Al diario AS, por incrementar la información sobre atletismo. Al trofeo Mamo Wolde organizado en el memorial Muguerza de Elgoibar, por innovar y crear un trofeo a nivel Europeo en categoría junior y finalmente se asignó una Insignia de Oro a la memoria de Antonio Rodriguez Benavente porque fue un gran presidente.

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En un gran día para la práctica de atletismo al aire libre en Mérida y con un excelente circuito Sonia Bejarano se hizo con el título de extremeño de campo a través. Cristina Jordán, por su parte, consigue el segundo puesto en la prueba absoluta femenina, por detrás de Bejarano, y se hace con el título regional en categoría promesa.

En la prueba masculina, Pablo Villalobos, quein como Sonia entrena a las órdenes de Antonio Serrano,  fue 3º, superado por Miguel Ángel Gamonal y Juan Diego Bote.

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Sonia Bejarano ejemplifica la buena salud del cross regional. Acaba de proclamarse campeona de España con su club en Haroyvela armas de cara a la clasificación para el Mundial de Polonia. En esta entrevista, la atleta cacereña va de lo más actual a lo más lejano de su carrera hasta asegurar que le dio mucha rabia salir de la región por la ausencia de clubes que la salvaguardaran.

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Podium Campeonato España de Campo a través por equipos

Para los que nos gusta la actividad física esto de ponerte y no poder, o no poder ponerte, desespera. Pasan los días y ves que sigues igual.. pierdes un mes.. y decides cambiar el tercio sin más. En un impulso interno vi que era hora de buscar un rayito de sol y me marché, sin la aceptación de los que tengo cerca, a una isla y metí 150 km en mi primera semana porque es lo que tocaba y porque me encontraba genial haciendo series junto al mar y volví de nuevo a mi sitio queriendo volver y habiendo conocido a gente fetén y de nuevo estoy “in”, motivada a tope con las competiciones que llegan y rabiosa de no haber manejado antes la situación para tener ese poquito más que necesito. Motivada con meter kilómetros para ese 10.000m que prepararé aunque quiero competir el 5.000m en la temporada de pista pero sobre todo consciente de que estas 2 semanas y media que me quedan antes de que termine la temporada de cross, son importantes en mi preparación. Es ahora cuando toca equilibrar al máximo el tándem; carga de entrenamiento-descanso si quiero sacar el máximo provecho a mi rendimiento el día 7.

 

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